Ženský magazín pre krásu, vzťahy a zdravie
Pri joge nejde len o to, že je teraz v móde alebo že sa chcete poriadne ponaťahovať. Každý jeden pohyb a poloha majú svoj význam. Celkovo je to filozofia, ktorá vznikla pred tisíckami rokov v Indií. V súčasnosti je veľa druhov a odvetví tohto cvičenia či už power joga alebo joga pre tehotné ženy. Flexibilita aj posilňovanie Ak začnete pravidelne
Čítať celý článok
Ak sa chystáte na výber dokonalého mejkapu pre vašu pleť, máme pre vás kompletný návod. Keď si nájdete ten pravý, tak dokáže s vašou pleťou urobiť zázraky. Je rozdiel, ak máte mladú pleť, ktorá sa viac mastí alebo staršiu pleť, ktorá vyžaduje hydratáciu. Ako si vybrať ten najlepší mejkap? Prečítajte si o odtieňoch, typoch pleti
Čítať celý článok
Aj keď si kúpite najdrahšiu a najvýkonnejšiu umývačku riadu, tak s nesprávnym čistiacim prostriedkom váš riad nebude dokonalo čistý. Vybrať si môžete z viacerých značiek a typov. Poradíme vám, podľa čoho sa riadiť pri výbere a ktoré formy čističa sú najlepšie. Čistiace prášky Prášky sú najlacnejšou alternatívou do umývačky riadu. Aj preto sú tak obľúbené
Čítať celý článok
Počas tehotenstva nejde len o vaše zdravie, ale aj o zdravie a správny vývoj bábätka. Preto by ste mali zvažovať zloženie vášho jedálnička a snažiť sa jesť tak, aby ste sa cítili čo najlepšie. Množstvo žien tiež rieši váhu a kilá navyše, ktoré počas tehotenstva získajú. Nezabúdajte na to, že priberať v tomto období je
Čítať celý článok
Keď dostaneme menštruáciu, tak posledná vec, na ktorú myslíme je nejaký pohyb. Len sa zabalíme do postele, dáme si tabletku od bolesti a snažíme sa nehýbať, aby to ešte viac nebolelo. Niekedy to ale nemusí byť to najlepšie a na kŕče nám dokáže pomôcť presný opak – pohyb! Dnes vám povieme o cvičení, ktoré je
Čítať celý článok