Ako vybrať bazén?

Ako vybrať bazén?

Snom každého majiteľa domčeka so záhradou je vlastný bazén s priezračne čistou vodou. Kto by sa nechcel po náročnom dni schladiť v bazéne? A ešte lepšie na vlastnej záhrade? Tiež o tom snívate? Poradíme vám, ako taký bazén vybrať. Prestaňte len snívať a bazén si naozaj vyberte Mať bazén je lákavá predstava, ale vybrať si

Čítať celý článok

Cvičenie počas vašich dní – môže vám pomôcť s uvoľnením kŕčov?

Cvičenie počas vašich dní – môže vám pomôcť s uvoľnením kŕčov?

Keď dostaneme menštruáciu, tak posledná vec, na ktorú myslíme je nejaký pohyb. Len sa zabalíme do postele, dáme si tabletku od bolesti a snažíme sa nehýbať, aby to ešte viac nebolelo. Niekedy to ale nemusí byť to najlepšie a na kŕče nám dokáže pomôcť presný opak – pohyb! Dnes vám povieme o cvičení, ktoré je

Čítať celý článok

3 zvyky, ktoré by ste mali zahrnúť do svojej rannej rutiny prospešné pre vaše zdravie a krásu

3 zvyky, ktoré by ste mali zahrnúť do svojej rannej rutiny prospešné pre vaše zdravie a krásu

Ráno každej z nás vyzerá inak a vo veľkej miere to závisí od toho, aké povinnosti nás čakajú počas dňa. Už len to, o koľkej vstávame sa u väčšiny žien líši. Každá z nás musí stihnúť niečo iné. Niektorým ženám stačí vstať 20 minút pred odchodom z domu a úplne im to stačí, no a

Čítať celý článok

Ako správne prať, žehliť a aranžovať záclony so závesmi?

Ako správne prať, žehliť a aranžovať záclony so závesmi?

Ako by ste sa mali starať o vaše záclony a závesy? Je to rovnaké, ako pri oblečení alebo je potrebná námaha navyše? V dnešnom článku vám povieme, ako záclony a závesy prať a udržiavať, aby vám vydržali čo najdlhšie ako nové. Šetrné pranie Tak ako pri oblečení, tak aj záclony a závesy je dôležité prať

Čítať celý článok

Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Keď sa chcete začať stravovať zdravo a urobíte to zo dňa na deň, je takmer 100% šanca, že to bude neúspešné. Prečo? Takéto drastické zmeny nie sú pre telo dobré a hlavne si treba nájsť vlastné spôsoby a recepty, ktoré vám budú chutiť. Taktiež by ste sa mali naučiť to, čo pre konkrétne pre vás

Čítať celý článok