Ženský magazín pre krásu, vzťahy a zdravie
Pravdepodobne ste už o nej počuli. Možno ste dokonca mali v rukách niekoľko balení tohto prípravku od rôznych značiek. Ale čo to vlastne je tá micelárna voda a ako môže prospieť vašej pleti? Jednoducho povedané, ide o čistiaci produkt schopný efektívne odstraňovať nečistotu, mastnotu a make-up z povrchu pleti. V prvom rade treba povedať, že micelárna voda nie je len istým spôsobom
Čítať celý článok
V rušnej dobe a životnom štýle, v akej mnoho z nás žije, je vaše telo a zdravie často zanedbávané v tom zhone. Držať sa však správneho a zdravého vyváženého stravovania sa o to viac musí stať každodennou normou. Je okrem stravy veľmi dôležité, aby ste podstúpili nejaké fyzické cvičenie na dennej báze, aby sa vaše
Čítať celý článok
Vynechávate raňajky a často aj večeru, aby ste nepribrali? To nie je dobrý nápad. Ak skutočne potrebujete schudnúť, dodržujte pravidelné stravovanie. Päť jedál denne naštartuje váš metabolizmus, budete zdraví a cítiť sa dobre. Nikdy nepodceňujte silu stravy. 5 jedál denne znamená, že máte konzumovať tri hlavné jedlá a dve desiaty. Jednu desiatu medzi raňajkami a
Čítať celý článok
Sex znižuje stres a môže znížiť riziko vzniku rôznych chronických ochorení. To všetko však platí iba vtedy, ak sa vám bude páčiť a budete sa pri ňom cítiť dobre. Vďaka tomu je možné docieliť viaceré priaznivé účinky pre zdravie a jeho prevenciu. Najlepšia je prevencia Ak viete o niečom čo bráni vášmu sexuálnemu uspokojeniu, ako
Čítať celý článok
Nedávne správy hovoria, že stres môže nepriaznivo pôsobiť na mozog žien a to s pribúdajúcim vekom ešte rýchlejšie. Nepiaznivý vplyv na mozog majú viaceré faktory. Nedostatočne obsiahnuté živiny v strave, nedostatok pohybu a každodenné pôsobenie toxínov je perfektná kombinácia pre pokles duševných funkcií. Avšak existujú kroky, ktoré ženy môžu podniknúť, aby ich mozog bol aktívny,
Čítať celý článok