Príprava na rande: 5 krokov k dokonalému vzhľadu

Príprava na rande: 5 krokov k dokonalému vzhľadu

Urobiť prvý dojem dvakrát nemôžete. Až 90 % úspechu vyvolaného záujmu záleží práve od prvého momentu. Ak sa ale k príprave na rande a stretnutiu s vysnívaným princom pridá stres a nervozita, nemusí to vždy dopadnúť dobre. S našimi radami môžete ale na svoje obavy zabudnúť. Máme pre vás niekoľko tipov, vďaka ktorým bude vaše

Čítať celý článok

Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Keď sa chcete začať stravovať zdravo a urobíte to zo dňa na deň, je takmer 100% šanca, že to bude neúspešné. Prečo? Takéto drastické zmeny nie sú pre telo dobré a hlavne si treba nájsť vlastné spôsoby a recepty, ktoré vám budú chutiť. Taktiež by ste sa mali naučiť to, čo pre konkrétne pre vás

Čítať celý článok

Starostlivosť o vlasy v zime – ako a čo používať?

Starostlivosť o vlasy v zime – ako a čo používať?

Nízke teploty, prechod z tepla do zimy, vlasy pod bundami alebo v čiapke. To, čím si vlasy prechádzajú v zime je veľký rozdiel oproti iným ročným obdobiam, preto sa treba aj inak o ne starať. Či už je to zmena v produktoch, ktoré na vlasy budete používať alebo aj to, ako ich budete upravovať a

Čítať celý článok

Micelárna voda – fakty, ktoré by vám nemali ujsť

Micelárna voda – fakty, ktoré by vám nemali ujsť

Pravdepodobne ste už o nej počuli. Možno ste dokonca mali v rukách niekoľko balení tohto prípravku od rôznych značiek. Ale čo to vlastne je tá micelárna voda a ako môže prospieť vašej pleti? Jednoducho povedané, ide o čistiaci produkt schopný efektívne odstraňovať nečistotu, mastnotu a make-up z povrchu pleti. V prvom rade treba povedať, že micelárna voda nie je len istým spôsobom

Čítať celý článok

Cvičte každý deň alebo pravidelne

Cvičte každý deň alebo pravidelne

V rušnej dobe a životnom štýle, v akej mnoho z nás žije, je vaše telo a zdravie často zanedbávané v tom zhone. Držať sa však správneho a zdravého vyváženého stravovania sa o to viac musí stať každodennou normou. Je okrem stravy veľmi dôležité, aby ste podstúpili nejaké fyzické cvičenie na dennej báze, aby sa vaše

Čítať celý článok