Ženský magazín pre krásu, vzťahy a zdravie
Aj keď fajčenie cigariet už nie je spoločensky prijateľné, mnoho žien stále fajčí, či už je to na zníženie stresu alebo sa snažia udržať si svoju váhu. Hoci ženy nie sú na tom až tak zle ako muži, no aj tak je to 18% žien vo veku 25 až 44 rokov, ktoré fajčia. Jedná sa
Čítať celý článok
Hoci aeróbne cvičenie je pravdepodobne jedno z najlepšieho cvičenia, čo môžete cvičiť pre svoje kardiovaskulárne zdravie, niektoré štúdie však ukazujú, že môžu znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby a niektorých foriem rakoviny. Ženy v ich 30-tke by mali mať čas na silový tréning. Mal by byť akýmsi prielomom a odmaskovaním skrytých dôvodov a únavy, čo je
Čítať celý článok
Vôbec najdôležitejšie pri holení pokožky je jej správna hydratácia. Nikdy nehoľte na sucho, ani bez dostatočnej hydratácie. Ako ďalšie dôležité je mať ostrý nôž žiletky alebo strojčeka. Ako na správne holenie podpazušia Navlhčiť pokožku a naneste silnú holiaci gél. Zdvihnite ruku hore, tak aby bola pokožka, ktorú budete holiť, dostatočne natiahnutá. Hoľte zdola nahor, čo
Čítať celý článok
Chystáte sa dať si pohárik? Raz za čas sa to možno už stalo takým nezdravým trendom pre mnoho mestských žien. S týmto je spojené aj fajčenie, či už pravidelné alebo občasné. To je však chyba a radšej s tým prestaňte. Jeden často nájde v práci veľa žien, ktoré pôjdu na fajčiarsku prestávku počas pracovnej doby
Čítať celý článok
To najdôležitejšie pri holení pokožky je jej správna a dostatočná hydratácia. Nikdy nehoľte ak pokožka nie je dostatočne hydratovaná a už vôbec nie na sucho. Ako ďalšie dôležité je mať ostrý nôž žiletky alebo strojčeka. Ako na správne holenie nôh Navlhčite pokožku vodou a nechajte schnúť po dobu asi troch minút, potom naneste silnú vrstbu
Čítať celý článok