Tipy a rady

6 tipov na správne holenie nôh

Móda a krása, Tipy a rady ,
6 tipov na správne holenie nôh

To najdôležitejšie pri holení pokožky je jej správna a dostatočná hydratácia. Nikdy nehoľte ak pokožka nie je dostatočne hydratovaná a už vôbec nie na sucho. Ako ďalšie dôležité je mať ostrý nôž žiletky alebo strojčeka. Ako na správne holenie nôh Navlhčite pokožku vodou a nechajte schnúť po dobu asi troch minút, potom naneste silnú vrstbu

Čítať celý článok

Viac spánku = viac zdravia

Tipy a rady, Voľný čas, Zdravie ,
Viac spánku = viac zdravia

Spánkové potreby každého z nás sa líšia, ale ak máte problémy dostať sa z postele, je to problém. Taktiež naopak, ak si ľahnete do postele a nemôžete zaspať. Na spánok, ako aj nespavosť, má vplyv množstvo faktorov. Ak máte problémy so sústredením a únavou, budete mať pravdepodobne problémy so spánkom. Nedávne štúdie naznačujú, že dobrý

Čítať celý článok