Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Keď sa chcete začať stravovať zdravo a urobíte to zo dňa na deň, je takmer 100% šanca, že to bude neúspešné. Prečo? Takéto drastické zmeny nie sú pre telo dobré a hlavne si treba nájsť vlastné spôsoby a recepty, ktoré vám budú chutiť. Taktiež by ste sa mali naučiť to, čo pre konkrétne pre vás

Čítať celý článok

Starostlivosť o vlasy v zime – ako a čo používať?

Starostlivosť o vlasy v zime – ako a čo používať?

Nízke teploty, prechod z tepla do zimy, vlasy pod bundami alebo v čiapke. To, čím si vlasy prechádzajú v zime je veľký rozdiel oproti iným ročným obdobiam, preto sa treba aj inak o ne starať. Či už je to zmena v produktoch, ktoré na vlasy budete používať alebo aj to, ako ich budete upravovať a

Čítať celý článok

Cviky na bolesti chrbta – ktoré vám zaručene pomôžu?

Cviky na bolesti chrbta – ktoré vám zaručene pomôžu?

Asi každý z nás už zažil tú neznesiteľnú bolesť chrbta, či už v oblastí krížov alebo krčnej chrbtice. Ako si pomôcť v takomto prípade, keď nechcete stále jesť tabletky a bolesť sa vám stále vracia? Ideálne je začať cvičiť! Či už začnete chodiť na nejaké hodiny jogy alebo si zacvičíte doma, ukážeme vám pár cvikov,

Čítať celý článok

Na čo by ste mali myslieť pri výbere autoškoly

Na čo by ste mali myslieť pri výbere autoškoly

V autoškole sa naučíme jednu z dôležitých zručností, ktoré v živote často využívame. Pri jej výbere preto hľadáme miesto, kde získame naozaj všetko, čo pre ovládanie auta budeme potrebovať. Zlý výber však môže pre začínajúceho vodiča/šku znamenať nepríjemnú skúsenosť. Ako si teda vybrať, aby ste boli spokojní? Ako si vybrať autoškolu? Pri výbere autoškoly vezmite

Čítať celý článok

Bezpečné a rýchle cestovanie na letisko pri Viedni

Bezpečné a rýchle cestovanie na letisko pri Viedni

Zahraničné cesty sa dnes veľmi často absolvujú letecky. Niektoré destinácie sú dostupné z našich slovenských letísk v Košiciach a Bratislave. Ich ponuka je ale dosť obmedzená. V prípade viedenského letiska Schwechat je to ale úplne inakšie. Ponuka cieľových destinácií a počet letov je niekoľko násobne vyšší v porovnaní s napríklad Bratislavským letiskom. Ak už teda máte vybraný svoj let, je ešte potrebné

Čítať celý článok