Bezpečné a rýchle cestovanie na letisko pri Viedni

Bezpečné a rýchle cestovanie na letisko pri Viedni

Zahraničné cesty sa dnes veľmi často absolvujú letecky. Niektoré destinácie sú dostupné z našich slovenských letísk v Košiciach a Bratislave. Ich ponuka je ale dosť obmedzená. V prípade viedenského letiska Schwechat je to ale úplne inakšie. Ponuka cieľových destinácií a počet letov je niekoľko násobne vyšší v porovnaní s napríklad Bratislavským letiskom. Ak už teda máte vybraný svoj let, je ešte potrebné

Čítať celý článok

Micelárna voda – fakty, ktoré by vám nemali ujsť

Micelárna voda – fakty, ktoré by vám nemali ujsť

Pravdepodobne ste už o nej počuli. Možno ste dokonca mali v rukách niekoľko balení tohto prípravku od rôznych značiek. Ale čo to vlastne je tá micelárna voda a ako môže prospieť vašej pleti? Jednoducho povedané, ide o čistiaci produkt schopný efektívne odstraňovať nečistotu, mastnotu a make-up z povrchu pleti. V prvom rade treba povedať, že micelárna voda nie je len istým spôsobom

Čítať celý článok

Cvičte každý deň alebo pravidelne

Cvičte každý deň alebo pravidelne

V rušnej dobe a životnom štýle, v akej mnoho z nás žije, je vaše telo a zdravie často zanedbávané v tom zhone. Držať sa však správneho a zdravého vyváženého stravovania sa o to viac musí stať každodennou normou. Je okrem stravy veľmi dôležité, aby ste podstúpili nejaké fyzické cvičenie na dennej báze, aby sa vaše

Čítať celý článok

Jedzte päťkrát denne

Jedzte päťkrát denne

Vynechávate raňajky a často aj večeru, aby ste nepribrali? To nie je dobrý nápad. Ak skutočne potrebujete schudnúť, dodržujte pravidelné stravovanie. Päť jedál denne naštartuje váš metabolizmus, budete zdraví a cítiť sa dobre. Nikdy nepodceňujte silu stravy. 5 jedál denne znamená, že máte konzumovať tri hlavné jedlá a dve desiaty. Jednu desiatu medzi raňajkami a

Čítať celý článok

Dobrý sex pre lepší život

Dobrý sex pre lepší život

Sex znižuje stres a môže znížiť riziko vzniku rôznych chronických ochorení. To všetko však platí iba vtedy, ak sa vám bude páčiť a budete sa pri ňom cítiť dobre. Vďaka tomu je možné docieliť viaceré priaznivé účinky pre zdravie a jeho prevenciu. Najlepšia je prevencia Ak viete o niečom čo bráni vášmu sexuálnemu uspokojeniu, ako

Čítať celý článok