Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Keď sa chcete začať stravovať zdravo a urobíte to zo dňa na deň, je takmer 100% šanca, že to bude neúspešné. Prečo? Takéto drastické zmeny nie sú pre telo dobré a hlavne si treba nájsť vlastné spôsoby a recepty, ktoré vám budú chutiť. Taktiež by ste sa mali naučiť to, čo pre konkrétne pre vás

Čítať celý článok

Starostlivosť o vlasy v zime – ako a čo používať?

Starostlivosť o vlasy v zime – ako a čo používať?

Nízke teploty, prechod z tepla do zimy, vlasy pod bundami alebo v čiapke. To, čím si vlasy prechádzajú v zime je veľký rozdiel oproti iným ročným obdobiam, preto sa treba aj inak o ne starať. Či už je to zmena v produktoch, ktoré na vlasy budete používať alebo aj to, ako ich budete upravovať a

Čítať celý článok

6 tipov na správne holenie podpazušia

6 tipov na správne holenie podpazušia

Vôbec najdôležitejšie pri holení pokožky je jej správna hydratácia. Nikdy nehoľte na sucho, ani bez dostatočnej hydratácie. Ako ďalšie dôležité je mať ostrý nôž žiletky alebo strojčeka. Ako na správne holenie podpazušia Navlhčiť pokožku a naneste silnú holiaci gél. Zdvihnite ruku hore, tak aby bola pokožka, ktorú budete holiť, dostatočne natiahnutá. Hoľte zdola nahor, čo

Čítať celý článok

6 tipov na správne holenie nôh

6 tipov na správne holenie nôh

To najdôležitejšie pri holení pokožky je jej správna a dostatočná hydratácia. Nikdy nehoľte ak pokožka nie je dostatočne hydratovaná a už vôbec nie na sucho. Ako ďalšie dôležité je mať ostrý nôž žiletky alebo strojčeka. Ako na správne holenie nôh Navlhčite pokožku vodou a nechajte schnúť po dobu asi troch minút, potom naneste silnú vrstbu

Čítať celý článok