Ženský magazín pre krásu, vzťahy a zdravie
Asi každý z nás už zažil tú neznesiteľnú bolesť chrbta, či už v oblastí krížov alebo krčnej chrbtice. Ako si pomôcť v takomto prípade, keď nechcete stále jesť tabletky a bolesť sa vám stále vracia? Ideálne je začať cvičiť! Či už začnete chodiť na nejaké hodiny jogy alebo si zacvičíte doma, ukážeme vám pár cvikov,
Čítať celý článok
Keď sa chcete začať stravovať zdravo a urobíte to zo dňa na deň, je takmer 100% šanca, že to bude neúspešné. Prečo? Takéto drastické zmeny nie sú pre telo dobré a hlavne si treba nájsť vlastné spôsoby a recepty, ktoré vám budú chutiť. Taktiež by ste sa mali naučiť to, čo pre konkrétne pre vás
Čítať celý článok
Pri joge nejde len o to, že je teraz v móde alebo že sa chcete poriadne ponaťahovať. Každý jeden pohyb a poloha majú svoj význam. Celkovo je to filozofia, ktorá vznikla pred tisíckami rokov v Indií. V súčasnosti je veľa druhov a odvetví tohto cvičenia či už power joga alebo joga pre tehotné ženy. Flexibilita aj posilňovanie Ak začnete pravidelne
Čítať celý článok
Ak sa chystáte na výber dokonalého mejkapu pre vašu pleť, máme pre vás kompletný návod. Keď si nájdete ten pravý, tak dokáže s vašou pleťou urobiť zázraky. Je rozdiel, ak máte mladú pleť, ktorá sa viac mastí alebo staršiu pleť, ktorá vyžaduje hydratáciu. Ako si vybrať ten najlepší mejkap? Prečítajte si o odtieňoch, typoch pleti
Čítať celý článok
Aj keď si kúpite najdrahšiu a najvýkonnejšiu umývačku riadu, tak s nesprávnym čistiacim prostriedkom váš riad nebude dokonalo čistý. Vybrať si môžete z viacerých značiek a typov. Poradíme vám, podľa čoho sa riadiť pri výbere a ktoré formy čističa sú najlepšie. Čistiace prášky Prášky sú najlacnejšou alternatívou do umývačky riadu. Aj preto sú tak obľúbené
Čítať celý článok