3 zvyky, ktoré by ste mali zahrnúť do svojej rannej rutiny prospešné pre vaše zdravie a krásu

3 zvyky, ktoré by ste mali zahrnúť do svojej rannej rutiny prospešné pre vaše zdravie a krásu

Ráno každej z nás vyzerá inak a vo veľkej miere to závisí od toho, aké povinnosti nás čakajú počas dňa. Už len to, o koľkej vstávame sa u väčšiny žien líši. Každá z nás musí stihnúť niečo iné. Niektorým ženám stačí vstať 20 minút pred odchodom z domu a úplne im to stačí, no a

Čítať celý článok

Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Chcete začať so zdravým stravovaním? Tu sú tipy ako na to!

Keď sa chcete začať stravovať zdravo a urobíte to zo dňa na deň, je takmer 100% šanca, že to bude neúspešné. Prečo? Takéto drastické zmeny nie sú pre telo dobré a hlavne si treba nájsť vlastné spôsoby a recepty, ktoré vám budú chutiť. Taktiež by ste sa mali naučiť to, čo pre konkrétne pre vás

Čítať celý článok

Overené informácie o práci spoločníčky

Overené informácie o práci spoločníčky

Práca luxusnej spoločníčky je často krát opradená rôznymi dezinformáciami polopravdami a mýtmi. Je to možno zaujímavé čítanie na večer ale celkom určite to nie je pravda. Dnešná doba prináša záujem o bulvárne články a pikošky, a preto dochádza k takýmto dezinformáciám. Ak ale máte seriózny záujem o informácie zo sveta spoločníčok tak sa musíte obrátiť

Čítať celý článok